(아름다운교육신문) 익산시 남부건강생활지원센터는 오는 10일부터 11일까지 '운동교실' 프로그램 회원을 모집한다.

 

이번 프로그램은 4월부터 6월까지 운영되며, 따뜻해지는 날씨에 맞춰 전신 운동으로 활력을 찾을 수 있도록 유산소와 근력운동 위주로 진행된다.

 

체력 단련 프로그램 '건강-업(UP) 교실'은 주 4회, 에어로빅 프로그램 '뱃살 쏙 운동교실'은 주 2회 운영된다.

 

신청 대상은 평화동·인화동·동산동·마동에 거주하는 19세 이상 주민으로 신분증을 가지고 남부건강생활지원센터를 방문 신청하면 된다. 신규 참가자와 비만·만성질환자를 우선 선정할 계획이다.

 

참여자는 기초체력·혈압·혈당·콜레스테롤 측정 후 결과에 따라 맞춤형 운동과 영양지도를 받게 된다. 더욱 자세한 내용은 남부건강생활지원센터로 문의하면 된다.

 

시 관계자는 "맞춤형 운동교실을 통해 건강한 생활 습관을 기르고 건강 유지에 도움이 되길 바란다"며 "주민들의 건강수준 향상에 최선을 다하겠다"고 말했다.